Currently viewing the tag: "habitos"
La Cadena de Seinfeld es una simple lista de hábitos que queremos crear, sobretodo ahora que apenas comienza el año 2010 y siempre tenemos una lista de cosas que queremos lograr, como ahorrar, bajar de peso o ser más productivos.
La utilidad de ésta sencilla lista viene dada por el hecho de ir marcando cada día que logramos cumplir con el hábito que deseamos crear. Luego de 8 semanas – mas o menos – habremos creado un hábito en nuestras vidas. Toma su nombre del comediante Jerry Seinfeld quien lo usa como mecanismo para crear el hábito de escribir al menos un chiste cada día.
Acabo de realizar la Cadena de Seinfeld para 2010, no pierdo nada compartiéndola con Uds., así que la tienen para descargar en formato OpenOffice, Excel y PDF.
